日本人らしい健康的な食事を意識する時、役立つ 合言葉？の紹介です。 孫は優しい・・・ ま ご わ や さ し い ま ＝豆 ご ＝ゴマ わ ＝わかめ（海草類） や ＝野菜 さ ＝魚 し ＝椎茸（きのこ類） い ＝芋（根菜） 一回の食事で、上記の品目が入っているこ…

これは、 MicacoインスパイリングシェイプDX【骨盤EMSパッド】 と言う商品です。テレビショッピングで連れ合いが購入しました。 サッカー選手 クリスチアーノ・ロナウドのCMで有名な「シックスパッド」と同じ電気信号で筋肉を刺激して運動させるEMSと呼ばれ…